香港金多采开奖第一现场

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                七里墩街道罗一社区开展慢性病--“高血压病的预防”知识讲座
                来源: 天天天水网    编辑: 姚宇 2019-10-18 17:37:06 星期五     字体设置:

                  天天天水网讯(通讯员 马春娟)为增强广大居民的自我保健意识,提高健康ㄨ生活水平,倡导文明健康≡的生活方式,1018日上午,七里墩街道罗玉一社区组织①社区28名中♂老年人进行“高血压病的预防”健康知识专题讲座。

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                  社区健康专干围↑绕高血压病的流行状况、什么是高血压围、高血〖压的危害、高血压的高发人群、高血压的临床表现及症状、高血∑ 压的预防等方面对高血压相关知识进行了深入浅出的讲解。针对高血压合理膳食,和预防高血压需要减少钠盐,减少膳①食脂肪,补∮充适当优质蛋白质,限制总热量♀的同时保持营养均衡。高血压患者通过合理的体育锻炼可以使高血压有某种程度的下降,希望ぷ高血压患者在日常生活中合理膳食,适当运动,禁烟限酒,保就是同样派人围攻寒光星域持一个健康积极的心态。

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                  此次讲座不仅使在场老年人了解【到高血压』的相关理念,同时也掌握了合」理膳食知识,为增强群∏众的自我保健意识,提高生活质量起到■了积极作用。

                 

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